すぐに滑舌を良くする方法

すぐに滑舌を良くする方法について

滑舌が悪くて悩んでいる人は、一刻も早く滑舌を改善したいと考えています。

滑舌を改善するためにはトレーニングが必要だと言われていますが、短い時間で劇的に滑舌を改善することはできるのでしょうか？

また、滑舌をすぐに良くする方法は存在しているのでしょうか？

今回は滑舌をすぐ良くするトレーニング方法について、説明していきます。

滑舌がすぐに良くなるかどうかは、どんな原因で滑舌が悪くなっているかによります。

舌の使い方や口の動かし方が正しくない場合は、正しい方法を身につけるだけで劇的に滑舌が改善されるでしょう。

舌や顎の筋肉が弱まっている人であれば、筋肉を鍛える必要があります。筋肉は一日程度で鍛えられるものではないため、この場合は数日～数ヶ月のトレーニングが必要となります。

舌の形や顎の骨の形に問題がある場合は、自力で滑舌改善を行なうことが難しいかもしれません。外科的な手術を行なうことで、短期間での滑舌改善が可能になることがあります。

舌の使い方や口の動かし方によって、滑舌が悪くなっている場合、口の周りの筋肉をほぐすだけで簡単に滑舌がよくなることがあります。

特に緊張によって滑舌が悪くなってしまう人は、口の周りの筋肉が強張ってしまい、滑舌が悪くなっている可能性が高いため、筋肉をほぐすことではっきりと発音を行なうことができるでしょう。

筋肉をほぐす滑舌トレーニングは、口を大きく開いて発声練習を行なうという方法がもっとも最適です。

まずはあくびをするときのように、口を大きく開けて、母音を発声してみましょう。

次に、苦手としている行（サ行・ラ行など）を、舌の動きを意識しながら、ゆっくりと発音しましょう。

あとは早口にならないように意識して、本番に挑んでください。